Projeto Luso Brasileiro
Neste tempo de covid-19 e da necessidade de distanciamento social, é fundamental manter o corpo e a mente ocupados.
Ler, ouvir músicas, assistir filmes, fazer exercícios físicos em casa, conversar ao telefone com familiares e amigos, são estratégias saudáveis.
Outra alternativa excelente é estimular a mente com exercícios cognitivos.
Desafio lançado. Mãos à obra!
Exercícios Cognitivos
Exercícios Físicos
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